Nu te stressa

Trezeste-te cu 15 minute mai devreme, doar ca sa nu fi pe fuga. Pregateste-ti hainele cu o seara inainte. Nu te baza niciodata pe memoria ta. Scrie ceea ce ai nevoie sa iti amintesti. Repara ceea ce nu functioneaza cum ar trebui. Fa-ti copie dupa chei. Spune “nu” mai des. Stabileste-ti prioritatile. Evita oamenii cu energii negative. Fa-ti copii dupa actele importante. Cere ajutor cand ai nevoie. Zambeste mai mult. Fii pregatit(a) pentru ploaie. Programeaza-ti pentru fiecare zi unde pauza. Fa o baie cu spuma din cand in cand. Crede in tine. Vizualizeaza-te castigand. Dezvolta-ti simtul umorului. Priveste stelele.  Opreste un obicei urat. Planteaza un copac. Pastreaza mereu un plan B. Tinde catre excelenta, nu catre perfectiune. Fa sport in fiecare zi. Aminteste-ti ca exista mereu optiunei. Inceteaza sa “repari” oameni. Dormi indeajuns. Relaxeaza-te. Nu te stressa ;)!

Ra 

Advertisements

1 Comment (+add yours?)

  1. DianaEmma
    Apr 21, 2011 @ 22:08:13

    De notat și pus la vedere. 🙂

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: